「脳が教える1つの習慣」を読んだ。

これはシンプルでよい本だなあ。簡単にまとえると、すごく小さな目標を設定して習慣化するということか。「夢を叶えるゾウ」で神様が「おまえ今日から自分の靴磨けや」といってるようなものだ。基本はA4一枚にまとめられそうなものだが、読む価値あり。さすがレバレッジシリーズの本田さん監修。★★★★★

脳が教える! 1つの習慣 脳が教える! 1つの習慣
本田 直之 中西 真雄美


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